Quelques repères…

La sexualité est une richesse de la vie du couple.
Elle est dialogue d’amour et source de fécondité. Elle permet le don total réciproque .

La fertilité est une dimension importante de notre personne, au sommet des fonctions du corps par cette possibilité de transmettre la vie

Les méthodes naturelles de régulation des naissances gardent unies les 2 significations de la sexualité (union et procréation), et préservent la fertilité de chacun, sans la modifier ni l’altérer.
Elles demandent la mise en place d’un certain mode de vie : le couple adapte sa sexualité à sa fertilité en fonction de son projet d'enfant (conception, espacement ou limitation des naissances)

En vivant ainsi, de nombreux couples ont découvert un renouvellement étonnant de leur amour. L’alternance continence /vie sexuelle remet à l’heure l’horloge du désir et enrichit l’intimité du couple.


Comment fonctionnent les méthodes naturelles ?

Les méthodes naturelles sont basées sur l’observation et l’interprétation des signes de fertilité
-glaire,
-température
-et éventuellement col de l’utérus

Ceux ci renseignent précisément, au jour le jour, sur les périodes de fertilité et d’infertilité du cycle féminin.
Ce sont des méthodes d’auto-observation .

Toute femme est capable de reconnaître les signes de sa fertilité et les différentes périodes de son cycle.

C’est le couple qui prend en charge la régulation des naissances.
La responsabilité partagée et le respect mutuel sont facteurs de croissance relationnelle

Quelle fiabilité ?

Les méthodes d’auto-observation sont classées parmi les méthodes de régulation des naissances les plus fiables.

L’efficacité théorique de la méthode
(utilisée parfaitement) est proche de 99%*.
L’efficacité pratique dépend du sérieux et de la motivation des couples.

*R.Ecochard et coll. Analyse des échecs de la planification familiale naturelle. A propos de 7007 cycles d’utilisation.in Contraception Fertilité Sexualité, 1998


A qui s’adressent elles ?

A tout couple et à tous les ages de la vie : avant la 1ère naissance, après un accouchement, en préménopause, ou encore après l’arrêt de la pilule, quelque soit les cycles réguliers ou irréguliers


Témoignages

“ Nous découvrons combien les relations conjugales, au lieu d’être une obsession de désir et de crainte, nous donnent l’occasion de véritables rencontres… ”


“ La période de continence est vécue comme un temps de dialogue d’une autre forme. ”


“ Mari et femme, nous prenons conscience de notre désir mutuel. La réponse à y apporter ensemble demande un dialogue quotidien et confiant, une attention réciproque et un respect profond des désirs sexuels différents de l’un et de l’autre. ”

C.L.E.R Amour et Famille
65, boulevard de Clichy
75009 Paris
tel : 01 48 74 87 60

organisme de formation
reconnu par le ministère de la santé,
le ministère de la jeunesse et des sports
et la caisse d’allocations familiales

Le C.L.E.R. Amour et Famille considère l’amour, le couple et l’enfant comme des valeurs essentielles et se propose d’aider toute personne, jeune ou adulte, à mieux vivre sa sexualité, en vue d’un meilleur épanouissement humain et spirituel des personnes.

En pratique, comment faire ?

Ces méthodes reposent sur quelques consignes simples mais précises.

Elles nécessitent de ce fait un apprentissage auprès d’un couple moniteur ou d’une monitrice, ce qui permet au couple de devenir autonome au bout de quelques cycles.

Le couple moniteur ou la monitrice en régulation des naissances aide le couple à connaître et interpréter les signes de sa fécondité durant l’apprentissage de la méthode, et l’accompagne ponctuellement sur le chemin de découverte de ce mode de vie


Pour connaître la liste des moniteurs près de chez vous :

Secrétariat du CLER:
01 48 74 87 60


Site web : www.cler.net

Vivre la fécondité

… en couple


la régulation naturelle
des naissances
par
les Méthodes d’Auto-Observation
(M.A.O.)